Index Labels

Home » Kesehatan» Sains» Hal Ajaib yang Terjadi pada Tubuh Setelah Berhenti Merokok

Hal Ajaib yang Terjadi pada Tubuh Setelah Berhenti Merokok

. . No comments:
Seperti yang diungkap oleh organisasi kesehatan terkemuka asal Amerika,  CVS Health (cvshealth.com), proses perbaikan diri (self healing) akan berlangsung dalam kurun waktu 20 menit sampai 15 tahun (tergantung dari seberapa parah tingkat kecanduan) setelah seseorang memutuskan untuk berhenti merokok di hari pertamanya. Jadi semakin cepat Anda mengambil keputusan untuk berhenti merokok sekarang juga, maka semakin besar pula kesempatan untuk menjalani kehidupan yang lebih baik dan sehat. Sebaliknya, terlalu lama mengulur-ulur waktu, maka semakin sempit pula jangka usia Anda.
Berhenti merokok
Berhenti merokok
Sebuah organisasi kesehatan lain bernama Action on Smoking and Health (ASH), yang mengambil subjek penelitian di Inggris menemukan bahwa sebanyak 10 juta orang disana mengaku kecanduan merokok. Sekitar dua pertiga diantaranya memiliki keinginan untuk berhenti dan sebagiannya lagi mengaku kesulitan atau memang tidak ingin berhenti merokok, meski sudah tahu resiko kesehatan  yang akan diderita. Dilaporkan lebih dari 100.000 orang meninggal dunia akibat merokok setiap tahunnya. Sumber: Kampungbaca.com

Infografik dari CVS Health dibawah ini mengungkapkan bahwa 20 sampai 30 menit setelah berhenti merokok, tekanan darah dan denyut nadi mulai stabil kembali. Sementara dalam kurun waktu delapan jam setelah berhenti merokok, kandungan karbon monoksida dalam darah secara perlahan mulai berkurang dan hilang total seiring berjalannya waktu dan bagaimana cara kita dalam menjalani pola hidup yang sehat.
Keajaiban pada tubuh setelah berhenti merokok
Proses perbaikan tubuh setelah berhenti merokok

Lima tahun tanpa rokok akan mengurangi separuh risiko terserang penyakit jantung, termasuk kanker mulut, kanker tenggorokan, kanker kerongkongan, dan kanker kandung kemih. Setelah 15 tahun tanpa merokok sama sekali, maka risiko kematian akibat merokok tidak lagi ada dan kondisi kesehatan akan kembali normal seperti mereka yang bukan perokok. Sebelum terlanjur parah mengidap berbagai penyakit mengerikan, maka bulatkanlah tekat untuk berhenti merokok sekarang juga. Bagi mereka yang kesulitan untuk melakukannya sendiri, ada berbagai macam metode atau petunjuk bagaimana cara berhenti merokok. Semuanya tergantung niat masing-masing, ingin memiliki kehidupan yang sehat hingga tua  atau sakit-sakitan di usia muda karena merokok. Silahkan tentukan pilihan Anda sendiri?
Advertisement:

Advertisement:

Baca Juga

Jangan membuat komentar spam, ya?.