Index Labels

Home » Kesehatan» Lima Manfaat Dahsyat Buah Nanas Bagi Kesehatan

Lima Manfaat Dahsyat Buah Nanas Bagi Kesehatan

. . No comments:
Nanas merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan vitamin dan mineral. Di dalamnya terdapat kandungan air yang cukup banyak pada daging buah. Disamping itu, ternyata nanas juga mempunyai rasa yang tidak kalah dengan buah lainnya. Memiliki rasa yang begitu khas jika kita santap yaitu manis dan asam yang menjadi satu padu. Sehingga tidak heran, buah ini cocok dijadikan minuman jus yang begitu menggugah selera. Selain enak, juga mempunyai manfaat kesehatan yang begitu dahsyat. Lalu apa saja manfaat buah nanas bagi ?
Buah nanas segar
Buah nanas segar
Bermacam buah - buahan yang tumbuh di Indonesia memang cukup melimpah dan beraneka ragam, hal ini karena didukung dengan lokasi serta curah hujan yang pas membuat hampir semua tanaman buah - buahan di nusantara ini tumbuh dengan subur. Pada kesempatan kali ini khusus untuk buah nanas. Ada segudang manfaat dari buah tersebut untuk menjaga dan meningkatkan kualitas kesehatan Anda. Berikut Manfaat Luar Biasa Buah Nanas bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui:

1. Menyehatkan Organ Mata
Dalam buah nanas terdapat kandungan tinggi Vitamin A. Kita tahu, vitamin A sangat bagus dan diperlukan untuk kesehatan mata. Oleh karena itu jika menginginkan penglihatan yang selalu cemerlang, selain menjaga pola hidup sehat, biasakanlah mengonsumsi buah nanas agar penglihatan Anda semakin jelas dan lebih baik.

2. Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh
Efek antioksidan dari vitamin C yang terdapat dalam buah nanas dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh. Selain itu, nanas juga memiliki kandungan asam amino yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah tubuh agar tidak mudah lelah.

3. Menyehatkan dan Menguatkan Tulang
Selain memiliki kandungan vitamin yang tinggi, buah nanas juga kaya  akan kandungan mineral dan mangan yang sangat diperlukan untuk kesehatan dan kekuatan tulang. Baiknya nanas selalu dihidangkan pada setiap menu harian Anda. Agar tulang tetap sehat dan kuat sepanjang hari.

4. Menyehatkan Organ Jantung
Di dalam nanas terdapat kandungan antioksidan alami, berfungsi sebagai penangkal dari berbagai ancaman radikal bebas yang berpotensi masuk ke dalam tubuh dan bisa berisiko pada semua tubuh, termasuk organ Jantung.

5. Penangkal Berbagai Radikal Bebas
Sama seperti poin keempat bahwa nanas mengandung antioksidan yang sangat banyak. Berfungsi untuk menangkal berbagai radikal bebas yang bisa menyebabkan berbagai penyakit terutama kanker yang sangat mematikan

Begitulah Artikel Mengenai Manfaat Dahsyat dari Buah Nanas. Semoga bermanfaat dan berguna bagi sobat kampungbaca.com!
Advertisement:

Advertisement:

Baca Juga

Jangan membuat komentar spam, ya?.